Hipnotis merupakan metode berbeda yang dapat digunakan untuk memanfaatkan kesadaran dan membantu proses penyembuhan. Tak sedikit orang menggunakan hipnotis untuk menyelesaikan beragam isu psikologis, seperti gelisah, perasaan sedih, dan insomnia. Melalui sesi hipnosis, individu dapat belajar untuk memahami pikiran dan perasaan mereka dengan lebih